Yeni doğan beslenmesinin temel gıdası anne sütüdür. Yalnız anne sütüyle beslenen bebeklerde, gelişme ve büyüme yetersiz ise, anne sütünün tamamlayıcısı olarak ek gıdaya 4. aydan sonra başlanır. Anne sütü bebeğin gelişimi için yeterli ise, ek gıdalara 6. aydan sonra başlanabilir. Ancak; anne sütünden diğer gıdalara geçişin kolaylaşması açısından, ek besinlerin 4 ila 6. ay içerisinde başlanması yararlı olur. Bebek, tamamlayıcı ek gıdalar sayesinde kolay yeme alışkanlığı kazanarak, değişik tatlarla tanışır.
0-6 Ay Bebek Beslenmesi Nasıl Olur?
Ek besinler kaşık veya bardakla; bebeğin aç olduğu zaman verilmelidir. Bebek ek gıdayı istemediğinde zorlamamak ve birkaç gün aradan sonra tekrara denemek gerekir. Başlangıç için, ek gıdayı en az miktardan başlayarak tattırmak ve aynı gün içinde birden fazla besin denememek gerekir.
Emerek beslenme döneminde, tahıllar son derece değerli bir besin kaynağıdır. Başlangıç olarak pirinç ve mısır, devamında ise yulaf ve çavdar gibi tahıllar uygundur. Kaşık mamalarının devamında patates, havuç gibi besinler içeren çorbalar verilebilir. Bebek ilk sebze çorbasını denedikten 1 ila 2 hafta sonra enginar, bezelye, kabak gibi sebzeler çorbaya eklenebilir.
