Gebeliğin ilk dönemlerinde anne adaylarını en çok zorlayan konuların başında mide bulantısı gelmektedir. Özellikle de sabah bulantıları çok daha yoğun bir şekilde yaşanmakta, artan mide bulantısı nedeni ile pek çok anne adayı yeteri kadar beslenememektedir. Bazı kadınlarda gebelikte mide bulantısı daha yoğun yaşanırken bazı kadınlarda ise yok denecek kadar az yaşanabilmektedir. Peki, gebelikte mide bulantısına ne iyi gelir?
Gebelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar?
Gebelikte mide bulantısı kimi gebeliklerde kadının hamile kalması ile başlarken kimi gebeliklerde ise birinci ayın dolması itibari ile başlar. Mide bulantısının neden olduğu henüz kesin olarak kanıtlanamamakla beraber bunun vücudun değişen hormon seviyelerine verdiği tepki olduğu iddia edilmektedir. Bazı kadınların vücutları bu değişime hemen adapte olduğu için mide bulantısı yaşanmazken bazı kadınlarda bu adaptasyon daha uzun sürdüğü için mide bulantısı daha şiddetli olarak ortaya çıkmaktadır.
Gebelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Biter?
Gebelikte mide bulantısının ne zaman sona ereceği de belirsizdir. Genelde ilk trimester sonrasında gebelikte mide bulantısı büyük bir oranda azalmakla beraber kademeli olarak azalarak tamamen geçmektedir. Ancak bazı anne adaylarında bu bulantıların doğumdan sonra dahi devam ettiği ve doğumu takip eden ilk 1 ay içinde sona erdiği görülmektedir. Bunun nedeni her kadının vücudunun gebeliğe verdiği tepkilerin farklı olmasıdır. Farklı tepkiler farklı etkilere neden olmakta bu da her gebelikte farklı mide bulantısı etkilerinin oluşmasına neden olmaktadır.
Gebelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
Hamilelikte mide bulantısının geçmesi için uygulanabilecek farklı pek çok yöntem bulunmaktadır. Bu dönemde anne adaylarının yaptığı en büyük hata mideleri bulandığı için yemek yemeyi reddetmeleridir. Aç kalmak mide bulantısını arttıran en önemli faktörler arasında yer almakla beraber mide bulantısına iyi gelen yiyecekler arasından seçilen besinler sık aralıklarla azar azar tüketilmelidir. Gebelikte sabah bulantıları için ise anne adayının başının ucuna tuzlu çubuk kraker ya da peksimetler koyarak bunları uyanır uyanma ağzına atmanız işe yarayacaktır. Bunun yanı sıra gün içerisinde mide bulantısı için nane limon çayı içilmesi ve hamilelikte mide bulantısı için ilaç kullanımı da doktor kontrolünde olması durumunda çözüm önerileri arasında bulunmaktadır.
