6- 12 Ay Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?
İlk 6 ayda bebeğin temel besini olan anne sütü, ikinci 6 ayda da bebeğin gelişimi için son derece değerlidir. Bebeğin süt ihtiyacının karşılanması için anne sütüne devam edilmesi gerekir.
Anne Sütü Temel Besin Kaynağı
aydan itibaren bebeğin eforu artar; bu duruma bağlı olarak bebeğe besin değeri yüksek gıdalar verilmelidir. Yemek suyu gibi, beslenmeye katkısı olduğu düşünülen besinlerin bebeğe bir faydası bulunmaz. Hareketlenmeye ve diş çıkartmaya başlayan bebeği tok tutacak; sebze ve tahıl ağırlıklı bir beslenme planı uygulanmalıdır. Bebeğin beslenmesinde daha çok çeşide gidilirken, bağışıklık sistemini güçlendiren anne sütüne de devam etmek gerekir. Ancak; anne sütü yeterli değilse ya da yoksa, bebeğin gelişimi için ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alabilmesi için bir devam sütü takviyesi yapılır.
Ek besinlere geçerken bebeğe tatlara alışması için zaman tanınmalıdır. Bebeğin beğenmediği bir yiyecek olduğunda, yemesi için ısrar edilmemeli ve birkaç gün sonra tekrar tattırılmalıdır. Bebekte sindirim problemlerine yol açan gıdalar takip edilmelidir.
İkinci 6 aydan itibaren bebeğin demir ihtiyacı artar. Tahıllarda, kırmızı et, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve yumurtada bolca bulunan demir eksikliği kansızlık başta olmak üzere; bebekte gelişim bozukluklarına ve metabolik hastalıklara zemin hazırlar.
