Hangi amaçla olursa olsun besin takviyesi ve benzeri ürünleri kullanmadan önce kesinlikle hekimlere danışılmalıdır. Piyasada satılan besin takviyeleri çok çeşitli olmakla beraber sağlıklı olabilmek için hepsinin aynı şekilde etkilerin olduğunu düşünmek yanlış olacaktır. Besin takviyelerinin zararları hakkında duyarlı davranmak ve kaliteli ürünleri hekim tavsiyesine uyarak kullanmaya çalışmak gerekir. Besin takviyesi nedir, koruyucu, geliştirici ve tedavilere yardımcı olmak amacıyla tercih edilen ürünleri satın alırken her ne kadar etiket okuma alışkanlığımız olursa olsun, yanıltıcı reklamlar nedeniyle sağlığımızdan olabiliriz. Takviye besinler, zaman içerisinde ihtiyaç duyabileceğimiz gıdalardır. İhtiyacımız olduğu zamanlarda kullanılmalı ve ortada hiçbir neden yokken tüketilmesinden son derece uzak durulmalıdır. D vitamini ihtiyacı bulunan kimsenin fazlada C vitamini almasına gerek yoktur.
Besin (Gıda) Takviyesi!
Gıda takviyeleri, bitkisel içerikli olarak hazırlandığında, farklı türlerin birbirleriyle etkileşimleri neticesinde sorunlar oluşabileceği unutulmamalıdır. Hekimlere danışmayı ihmal etmemeliyiz. Hastalıklara karşı iyileştirdiği düşüncesiyle kullanıma başlanan gıda takviyesi tarzı ürünler kronik rahatsızlığı olan kimseleri yüksek oranda etkileyebilmektedir. Cinsel sorunlar, kilo problemleri veya spor yaparken yüksek performans elde edebilmek için kullanılan gıda takviyesi ürünleri bilinçsiz kullanım halinde çok ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilecektir. Besin tüketilirken olumsuz bir etki görüldüğünde derhal kullanıma ara verilerek sağlık kuruluşlarına müracaat edilmelidir.
Besin takviyeleri ve farklı ürün gruplarıyla alakalı, hazırlanan makalelerimiz kesinlikle hiçbir ürünün reklamının yapılması amacını taşımamaktadır. Burada temel amacımız merak konusu olan, besin takviyelerinin zararları ve bünyemize yaptığı etkilerine yüzeysel bir bakıştır. Sağlıklı kalabilmek için tercih edilen ve en sık kullanılan besin takviyesi nedir, denildiğinde tüm televizyon kanallarında son zamanlarda oldukça sık karşılaştığımız bitkisel takviye besinler olmaktadır.
Gıda takviyeleri hakkında bilinmesi gereken detaylar ve sağlığımız üzerindeki etkileri dikkate alındığında rastgele kullanılacak ürünler olmadıkları anlaşılacaktır. Gıda takviyesi ürünleri, Son derce dikkat edilmesi gereken yetkili makamlardan insan sağlığına uygunluğu ve üretim izni olanların tercih edilmesi gerekmektedir. Genç erkekler için ayrı problem kaynağı kaslı bir vücut yapabilmek için spora yönelmek yerine gıda takviyeleri ürünlerinin yoğun şekilde kullanma tehlikesidir.
