İnsan sağlığına faydası olan narın kabuğunun içeriğinde de faydalı vitaminler olduğu tespit edildi.
Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
- Nar bağışıklığı güçlendirerek başta kanser olmak üzere birçok hastalıktan koruyor.
- Nar suyu damar sağlığını, kalbi koruyor.
- Bunun yanı sıra damar tıkanıklığını açıcı ve tansiyon düşürücü etkisi de var.
Yenmeyen Nar Kabuğunun Faydaları!
Çin’de yapılan bir araştırma nar kabuğunun tanelerinden daha faydalı olduğunu ortaya koydu. Daha değerli içeriği olan nar kabuğunun içindeki ellajik asit sayesinde başta meme kanseri olmak üzere tüm kanser türlerinde hem iyileştirici hem de engelleyici etkisi vardır.
- Nar kabuğu çay olarak da kullanılabilir.
- Nar kabuğu kolesterolü azaltır, beta hücrelerini artırarak şeker hastalarına, kalp ve damar hastalarına daha çok fayda göstermektedir.
- Göğüs, pankreas, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat kanserlerinde ters etki yapıyor.
- Nar kabuğunu gölgede ya da 40-50 dereceyi geçmeyen ortamda kurutun. 100 gram kaynamış suya 2 gram nar kabuğu atarak 10 dakika kaynatın. Bu suyu her gün çay olarak için. Başta kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere, çok sayıda hastalığı engellemiş olacaksınız. Nar kabuğunu makinede çekip toz haline getirdikten sonra salata veya peynirle yiyebilirsiniz.
Nar kabuğunun özellikle şeker hastalarına çok yararlı olduğu da belirtilmiştir. Bu yüzden bundan sonra nar yediğinizde kabuklarını asla atmayın.
