Annelerin ısrarlı çocuklarına içirmeye çalıştığı yegane içiceklerin başında gelen ballı süt öksürük problemine oldukça faydalıdır. Ballı sütün kahvaltı sonrası içilmesi önerilmektedir. Tam bir vitamin deposu olarak adlandırılabilecek olan bal ve süt karışımının boğazları yumuşatıcıda özelliği de bulunuyor. Ballı süt hazırlanışı ise son derece kolay. Sütümüzü çok sıcak olmayacak seviyede ılık iken fincanımıza dolduruyor. İçerisine bal ilave ettikten sonra vitamin deposu şifalı ballı süt karışımımız içilmeye hazır duruma geliyor.
Ballı Süt Yararları
Ballı sütün gelişim çağında olan çocuk ve gençlerde tüketilmesinin son derece faydalı olduğu belirtiliyor.
- Kemikleri güçlendirir.
- Uykuyu düzene sokar ve rahat uyumayı sağlar.
- Kış mevsiminde çocuklarda ağız içinde oluşabilecek yaralara iyi geliyor.
- 1 bardak sütün bir çocuğun günlük kalsiyum ihtiyacının yarısını karşılayabiliyor.
- Vücut direncini artırmayı sağlıyor.
