Bu yazımızda “açlık kan şekeri nedir ve açlık kan şekeri değeri kaç olmalıdır” gibi merak ettiğiniz sorulara cevap vereceğiz.
Kan şekeri ölçümlerinde bildiğiniz gibi doktorlarımız sizlere “aç mısın, tok musun, eğer toksan sabah aç karnına kan tahlili ölçümü için gel” derler. Peki, kan şekerinin neden aç karnına ölçüldüğünü biliyor musunuz? Bilmiyorsanız hemen anlatalım.
Yediğimiz ve içtiğimiz besinlerin içeriğindeki karbonhidratların çoğu “glukoz” diye adlandırılan şekerdir. Glukoz yemekten hemen sonra bağırsaklarda emilip, kana karışır. Kana karışan glukoz da dolaşım esnasında normal değerlerinin üstüne çıkar. Sağlıklı bir insanın glukoz değerleri uzmanlar tarafından belirlenmiş aralıklarda olmalıdır.
Glukoz Neye Yarar?
Glukozun yani karbonhidratlarda bulunan şekerin vücudumuzda önemli görevleri vardır. Öncelikle vücudumuz için önemli bir enerji kaynağıdır. Vücudumuzun enerji kaynaklarından biri olan glukoz, organlarımızın düzenli bir şekilde çalışması için de gereklidir.
Açlık Kan Şekeri Ne Demek?
Açlık kan şekeri, sabah aç karnına yani 8-10 saat boyunca bir şey yemeden kan şekerinin ölçülmesidir. Neden açlık kan şekeri önemli diye merak ediyorsunuzdur. Hemen onu da açıklayalım. Yediğimiz besinlerin içeriğindeki karbonhidratlarda bulunan glukoz hemen kana karışmaktadır. Glukoz’un da şeker olduğunu bahsetmiştik. Kandaki şeker oranının tok karnına ölçülmesi yanlıştır. Bu yüzden doktorlar sabah aç karnına hastaneye gelip açlık kan şekerinizi ölçerler.
Açlık Kan Şekeri Normal Değerleri Kaç Olmalıdır?
Normal sağlıklı bir insanda açlık kan şekeri değeri 70-100 mg/dlarasında olmalıdır. Bu değerlerden yüksek çıkan kan değerleri doktorlar tarafından yorumlanıp ona göre durumunuza uygun tedavi yöntemi belirlenmektedir.
