Gebelikte Hangi Bitki Çayları İçilebilir?
Her bitkisel çay anne ve bebek üzerinde faydalı olmayacağı için gebelik döneminde tüketilirken dikkatli olunmalıdır. Özellikle bazı bitki çayları rahim içi kasılmalara neden olduğu bilinmektedir. Hamilelik döneminde gönül rahatlığıyla her gün tüketebileceğiniz herhangi bir yan etkisi olmayan çaylar arasında yeşil çay, rezene, papatya, kuşburnu, turunç, portakal, elma, ahududu, nane, limon, ıhlamur ve zencefil çayı yer alır.
Gebelikte Tüketilmesi Sakıncalı Olan Çaylar Hangileridir?
Gebelik döneminde bazı bitki çaylarının tüketilmesi hem anne hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkilemektedir. Rahim içinde kasılmaların, düşük ya da erken doğum riskinin artmasına neden olan bazı bitki çayları bulunmaktadır. Bu çayları hamilelik döneminde tüketmemeli ya da tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Hamilelikte yan etkisi olabilecek başlıca bitki çayları Aleo Vera, yasemin, karanfil sapı, sarı çiğdem, kimyon, fesleğen yağı, lavanta, ökse otu, tarçın, kekik yağı, sinemaki, safran, maydanoz çayı, akçaağaç ve melek otudur.
