Hünnap kalori bakımından çok düşük bir besin kaynağıdır. Çin’de alternatif tıp olarak kullanılan hünnapın geçmişi ise çok eskilere dayanmaktadır. Hünnap içerisindeki besinlerle çok faydalı bir besin kaynağıdır. Hünnap kabuğuyla birlikte tüketilebilir. Sağlık açısından işlenmemiş hali daha sağlıklıdır. Olgunlaştığındaki hali tıpki kuru üzüme benzemektedir. Hünnap bol miktarda A ve C vitaminleri içerir. Ayrıca fosfor, magnezyum ve kalsiyum bakımından oldukça zengindir. Hünnap ülkemizde çok yaygın olarak tüketilen bir besin kaynağı değildir. Fakat içerisindeki yüksek orandaki potasyum sayesinde kalp sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.
Hünnap Faydaları Nelerdir?
- Hünnap düşük kalorili bir besin olduğundan kilo vermede yardımcı olur. Zayıflamak isteyenler hünnapı rahatlıkla tüketebilirler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. İçerisindeki A ve C vitamini sayesinde bağışıklık sistemine katkı sağlar.
- İdrar söktürücüdür.
- Kolesterolü düşürücü özelliği bulunur.,
- Kemikler güçlendirir.
- İştahsızlık, ishal, yorgunluk, anemi, astım, görme bozuklukları gibi hastalıkların tedavisinde önemli rol oynar.
- Ağır geçirilen hastalıklardan sonra vücut direncini arttırmada yardımcı olur.
- Sindirim sistemini çalıştırır.
- Cilt sağlığı açısından önemlidir.
- Vücuttaki kan akışını hızlandırır.
- Kanser hastalıklarına karşı koruyucu görev üstlenir.
- Kaşıntılı deri ve cilt hastalıkları tedavilerinde kullanılmaktadır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Halsizliğe iyi gelir.
