Kabızlık ve Kabızlık Tedavisi!
Kabızlık genel anlamı ile bağırsağın tembel bir yapıya sahip olmasıdır. Normal şartlarda böyle bir durumun yaşanması pek mümkün olmamaktadır. Eğer beslenme alışkanlıkları değiştirilirse kabız kalma ihtimali artış göstermektedir. Aynı zamanda hareketsiz kalmakta kabızlığı hızlandıran etkenler arasındadır.
Kabızlık bir hafta içerisinde üç kereden az dışkılama yaşandığında oluşmaktadır. Büyük tuvaletin tamamen ihmal edildiği durumlarda yaşanmaktadır. Bu gibi durumlarda ise bir doktora başvurmak gerekmektedir. Aynı zamanda beslenme alışkanlığının yeniden gözden geçirilmesi de bu bağırsak tembelliğinin düzelmesini sağlayacaktır.
Bağırsak tembelliğinin belirtileri çok kolay bir şekilde anlaşılmaktadır. Kişilerde meydana gelen sindirim rahatsızlıkları ile kolaylıkla bu rahatsızlık tespit edilebilmektedir.
Tedavisinde ise şifalı bitkiler önemli bir yer tutmaktadır. Sindirim sistemini doğrudan etkileyen şifalı bitkileri tüketmeye gayret göstermeniz olumlu sonuçlar elde etmenizi sağlayacaktır.
Aynı şekilde düzenli olarak yürüyüş yapmak da büyük önem taşımaktadır.
Beslenme alışkanlıklarınızı da değiştirirseniz ve daha çok posalı besinleri tüketirseniz bu sorunu tamamen yenebilirsiniz.
