Papatya Mayıs ve Haziran aylarında çiçek açan boş arazilerde ve yol kenarlarında kendiliğinden yetişen kokusuyla ruha, görüntüsüyle de göze hitap eder. Papatyanın çiçekleri beyaz ortasındaki tohumu ise sarı renktedir. Papatyanın içerisinde glikozitler, acı madde ve tanen bulunur.
Papatyanın Faydaları Nelerdir?
- Uyku sıkıntısı yaşayan kişilerin bu problemlerini ortadan kaldırır.
- Sakinleştirici özelliği vardır.
- Soğuk algınlığına iyi gelir. Özellikle kış aylarında düzenli olarak papatya çayı tüketiminin soğuk algınlığına faydası büyüktür.
- İçerdiği antioksidan özelliği sayesinde cilt sağlığını korur. Uygulaması ise papatya çayının cilde sürülmesidir. Bu uygulama ile cilt temizlenir ve nemlenir.
- Sivilce ve aknelerin oluşmaması için mücadele eder.
- Güneş yanıklarının sebep olduğu derinin iyileşme sürecini hızlandırır.
- Cildi ölü hücrelerden arındırır.
- Saç sağlığını korur. Papatya faydaları arasında saç sağlığını koruması da yer almaktadır. 2 haftada bir papatya çayı ile saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Bu uygulama ile saçların dökülmesini durdurabilir, kepek sorununu ortadan kaldırır.
- Kas gevşetici özelliğe sahiptir. Ancak yine de çok fazla tüketmekten kaçınmalıdır. Günde bir fincan papatya çayı yeterlidir.
- Doğal antibiyotik özelliği bulunur. Papatya çayının çok iyi anti bakteriyel özelliği bulunmaktadır. Bu özelliği sayesin de bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Migren ağrılarına birebirdir.
Papatya Çayı Nasıl Hazırlanır?
1 tatlı kaşığı papatya, önceden kaynatılmış su içine eklenerek 10 dakika bekletilir. Daha süzülerek içirilir. Papatya çayı etkisini kaybetmemesi için kaynatılmadan içilmesi gereken bir bitki çayıdır. Tadını tatlandırmak isteyenler birkaç damla limon sıkabilirler.
