Zencefil, zerdeçal ve tarçından oluşan karışımı yoğurtla karıştırarak sindirim için mükemmel bir karışım oluşturuyoruz. Bu üçlü, antioksidan yapısıyla yoğurtla birleşir ve vücutta güçlü etki uyandırır. Vücudumuzdan atılamayan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Zencefil, Zerdeçal ve Tarçın ile Zayıflama Kürü!
Baharatlar ve bitki kürleri hayatımıza çok hızlı girdi. Televizyonlarda sık sık popüler isimlerin tarif ettiği kürler insanlarda yoğun ilgiyle karşılandı. Canan Karatay ve İbrahim Saraçoğlu bu konuda tanınan en ehil kişiler. TV kanallarında ilk defa gördüğümüz bazı isimler ya da bir süredir yayın yapan isimler yanıltıcı bilgilerle insanların sağlığını tehdit edebilecek, reyting uğruna yanlış bilgiler veriyor. Her gördüğünüze, okuduğunuza ve söylenene inanmayın.
Gelelim konumuza. Zencefil, zerdeçal ve tarçın birer çay kaşığı yoğurt içerisine atılır. Yoğurt güzelce karıştırıldıktan sonra tüketime hazır hale gelir. Miktar olarak bir kase yoğurt size fazlasıyla yeter.
Zencefil gribal enfeksiyonlara yakalananlar tarafından da kullanılan etkin bir baharat. Bu baharat boğazlardaki balgamı sökmesi ve insanın içinde sıcaklık oluşturarak terleme sağlamasıyla bilinir. Terleyen hastaların daha çabuk kendine geldiği ise bilinen bir durum.
Hayatımızda yer vermeye başladığımız bu baharatların artık çay olarak içilmesi de mümkün. Bugün özellikle İstanbul merkezinde bin bir çeşit baharatçı, aktar var. Bu mekanlarda çerezlerden tutun da şifalı ilaçlara her türlü bitkisel karışım ve faydalı besin yer alıyor. Bir yerde olumlu ve güzel gelişme olarak nitelendirebileceğimiz bu durum, sağlık bakanlığı tarafından ve gıda bakanlığı tarafından dikkatle takip edilmesi, denetlenmesi gerekir.
İnsan sağlığını tehdit eden açıkta satılan sağlıksız ürünlerden uzak durun. Temiz ve hijyen kurallarına uygun satılan baharatları, besinleri satın alın. Temiz kullanırsak vücudumuzda diğer hastalıklara da yol açmamış oluruz
